Frutta in Scatola
LONGAN IN SYRUP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie86kcal / 100g
Proteine0.7g3.4% dell'energia
Grassi0.4g2.0% dell'energia
Carboidrati19.3g94.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.4g
Proteine
0.7g (3.4%)Grassi
0.4g (2.0%)Carboidrati
19.3g (94.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie86kcal
Proteine0.7g
Grassi0.4g
Carboidrati19.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine1%
Grassi totali1%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LONGAN IN SYRUP offre un apporto di 86 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.7g di proteine, 0.4g di grassi e 19.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti