Fruta Enlatada
LONGAN IN SYRUP
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías86kcal / 100g
Proteínas0.7g3.4% de la energía
Grasas0.4g2.0% de la energía
Carbohidratos19.3g94.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.4g
Proteínas
0.7g (3.4%)Grasas
0.4g (2.0%)Carbohidratos
19.3g (94.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías86kcal
Proteínas0.7g
Grasas0.4g
Carbohidratos19.3g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas1%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 86 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LONGAN IN SYRUP revela un aporte de 86 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.7g de proteínas, 0.4g de lípidos y 19.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes