Frutta in Scatola

JAMAICAN ACKEE IN BRINE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine4g30.8% dell'energia
Grassi9g69.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.0g
Proteine
4g (30.8%)
Grassi
9g (69.2%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine4.0g
Grassi9.0g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine8%
Grassi totali14%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di JAMAICAN ACKEE IN BRINE contiene 140 kcal. Fornisce 4g di proteine, 9g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A