Frutta in Scatola

COCONUT GRANOLA TOPPING + PINEAPPLE TIDBITS IN SAUCE + COCONUT PUDDING PROTEIN PARFAIT, COCONUT, PINEAPPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie121kcal / 100g
Proteine3.9g14.2% dell'energia
Grassi2.2g8.0% dell'energia
Carboidrati21.3g77.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.4g
Proteine
3.9g (14.2%)
Grassi
2.2g (8.0%)
Carboidrati
21.3g (77.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie121kcal
Proteine3.9g
Grassi2.2g
Carboidrati21.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COCONUT GRANOLA TOPPING + PINEAPPLE TIDBITS IN SAUCE + COCONUT PUDDING PROTEIN PARFAIT, COCONUT, PINEAPPLE offre un apporto di 121 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 2.2g di grassi e 21.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C