Fruta Enlatada

COCONUT GRANOLA TOPPING + PINEAPPLE TIDBITS IN SAUCE + COCONUT PUDDING PROTEIN PARFAIT, COCONUT, PINEAPPLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías121kcal / 100g
Proteínas3.9g14.2% de la energía
Grasas2.2g8.0% de la energía
Carbohidratos21.3g77.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.4g
Proteínas
3.9g (14.2%)
Grasas
2.2g (8.0%)
Carbohidratos
21.3g (77.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías121kcal
Proteínas3.9g
Grasas2.2g
Carbohidratos21.3g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas8%
Grasas totales3%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de COCONUT GRANOLA TOPPING + PINEAPPLE TIDBITS IN SAUCE + COCONUT PUDDING PROTEIN PARFAIT, COCONUT, PINEAPPLE revela un aporte de 121 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.9g de proteínas, 2.2g de lípidos y 21.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C