Canned Fish and Meat
Young's Town Sardines in Tomato Sauce 155g
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie77kcal / 100g
Proteine10.7g72.8% dell'energia
Grassi2.7g18.4% dell'energia
Carboidrati1.3g8.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.7g
Proteine
10.7g (72.8%)Grassi
2.7g (18.4%)Carboidrati
1.3g (8.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie77kcal
Proteine10.7g
Grassi2.7g
Carboidrati1.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine21%
Grassi totali4%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 77 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga28minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Young's Town Sardines in Tomato Sauce 155g contiene 77 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 2.7g di grassi e 1.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti