Canned Fish and Meat
Young's Town Sardines in Tomato Sauce 155g
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías77kcal / 100g
Proteínas10.7g72.8% de la energía
Grasas2.7g18.4% de la energía
Carbohidratos1.3g8.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.7g
Proteínas
10.7g (72.8%)Grasas
2.7g (18.4%)Carbohidratos
1.3g (8.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías77kcal
Proteínas10.7g
Grasas2.7g
Carbohidratos1.3g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas21%
Grasas totales4%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 77 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga28minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Young's Town Sardines in Tomato Sauce 155g proporciona 77 kcal. Contiene 10.7g de proteínas, 2.7g de grasas y 1.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes