Canned Fish and Meat
Sealord Tuna Smoked Flavour 95g
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie264kcal / 100g
Proteine18.4g44.7% dell'energia
Grassi19.8g48.1% dell'energia
Carboidrati3g7.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.2g
Proteine
18.4g (44.7%)Grassi
19.8g (48.1%)Carboidrati
3g (7.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie264kcal
Proteine18.4g
Grassi19.8g
Carboidrati3.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine37%
Grassi totali30%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 264 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga94minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Sealord Tuna Smoked Flavour 95g offre un apporto di 264 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.4g di proteine, 19.8g di grassi e 3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti