Canned Fish and Meat
Sealord Tuna Smoked Flavour 95g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien264kcal / 100g
Protein18.4g44.7% der Energie
Fett19.8g48.1% der Energie
Kohlenhydrate3g7.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.2g
Protein
18.4g (44.7%)Fett
19.8g (48.1%)Kohlenhydrate
3g (7.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien264kcal
Protein18.4g
Fett19.8g
Kohlenhydrate3.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein37%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 264 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Sealord Tuna Smoked Flavour 95g 264 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.4g Protein, 19.8g Fett und 3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten