Canned Fish and Meat
Sealord Tuna Mayonnaise 95g
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie164kcal / 100g
Proteine17.8g60.8% dell'energia
Grassi9.4g32.1% dell'energia
Carboidrati2.1g7.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.3g
Proteine
17.8g (60.8%)Grassi
9.4g (32.1%)Carboidrati
2.1g (7.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie164kcal
Proteine17.8g
Grassi9.4g
Carboidrati2.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine36%
Grassi totali14%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Sealord Tuna Mayonnaise 95g offre un apporto di 164 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.8g di proteine, 9.4g di grassi e 2.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti