Canned Fish and Meat
Sealord Tuna Mayonnaise 95g
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías164kcal / 100g
Proteínas17.8g60.8% de la energía
Grasas9.4g32.1% de la energía
Carbohidratos2.1g7.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.3g
Proteínas
17.8g (60.8%)Grasas
9.4g (32.1%)Carbohidratos
2.1g (7.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías164kcal
Proteínas17.8g
Grasas9.4g
Carbohidratos2.1g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas36%
Grasas totales14%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Sealord Tuna Mayonnaise 95g revela un aporte de 164 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.8g de proteínas, 9.4g de lípidos y 2.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes