Canned Fish and Meat
Deep Cove Mackerel in Tomato Sauce 425g
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie92kcal / 100g
Proteine15.1g74.4% dell'energia
Grassi2.1g10.3% dell'energia
Carboidrati3.1g15.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.3g
Proteine
15.1g (74.4%)Grassi
2.1g (10.3%)Carboidrati
3.1g (15.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie92kcal
Proteine15.1g
Grassi2.1g
Carboidrati3.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine30%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Deep Cove Mackerel in Tomato Sauce 425g mostrano 92 calorie per 100g. Offre 15.1g di proteine, 2.1g di grassi totali e 3.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti