Canned Fish and Meat

Deep Cove Mackerel in Tomato Sauce 425g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories92kcal / 100g
Protéines15.1g74.4% de l'énergie
Lipides2.1g10.3% de l'énergie
Glucides3.1g15.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.3g
Protéines
15.1g (74.4%)
Lipides
2.1g (10.3%)
Glucides
3.1g (15.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories92kcal
Protéines15.1g
Lipides2.1g
Glucides3.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines30%
Lipides totaux3%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 92 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga33minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Deep Cove Mackerel in Tomato Sauce 425g indiquent 92 calories pour 100g. Ce produit offre 15.1g de protéines, 2.1g de lipides et 3.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium