Canned Fish and Meat
Deep Cove Mackerel in Tomato Sauce 425g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien92kcal / 100g
Protein15.1g74.4% der Energie
Fett2.1g10.3% der Energie
Kohlenhydrate3.1g15.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.3g
Protein
15.1g (74.4%)Fett
2.1g (10.3%)Kohlenhydrate
3.1g (15.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien92kcal
Protein15.1g
Fett2.1g
Kohlenhydrate3.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein30%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 92 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Deep Cove Mackerel in Tomato Sauce 425g zeigen 92 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.1g Protein, 2.1g Fettgehalt und 3.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten