Fagioli in Scatola

WHITE BEANS POTTAGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie122kcal / 100g
Proteine8.5g30.6% dell'energia
Grassi2.6g9.4% dell'energia
Carboidrati16.7g60.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.8g
Proteine
8.5g (30.6%)
Grassi
2.6g (9.4%)
Carboidrati
16.7g (60.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie122kcal
Proteine8.5g
Grassi2.6g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine17%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 122 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHITE BEANS POTTAGE contiene 122 kcal. Fornisce 8.5g di proteine, 2.6g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium