Fagioli in Scatola

WHITE BEANS IN BRINE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie146kcal / 100g
Proteine11.3g25.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati33g74.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.3g
Proteine
11.3g (25.5%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
33g (74.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie146kcal
Proteine11.3g
Grassi0.0g
Carboidrati33.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine23%
Grassi totali0%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 146 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE BEANS IN BRINE mostrano 146 calorie per 100g. Offre 11.3g di proteine, 0g di grassi totali e 33g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C