Dosen- & Glasbohnen
WHITE BEANS IN BRINE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien146kcal / 100g
Protein11.3g25.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate33g74.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.3g
Protein
11.3g (25.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
33g (74.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien146kcal
Protein11.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate33.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein23%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 146 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHITE BEANS IN BRINE zeigen 146 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.3g Protein, 0g Fettgehalt und 33g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten