Fagioli in Scatola

TRADITIONAL REFRIED BEANS, TRADITIONAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie146kcal / 100g
Proteine6.9g20.4% dell'energia
Grassi2.3g6.8% dell'energia
Carboidrati24.6g72.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.8g
Proteine
6.9g (20.4%)
Grassi
2.3g (6.8%)
Carboidrati
24.6g (72.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie146kcal
Proteine6.9g
Grassi2.3g
Carboidrati24.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 146 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TRADITIONAL REFRIED BEANS, TRADITIONAL offre un apporto di 146 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.9g di proteine, 2.3g di grassi e 24.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium