Fagioli in Scatola

TRADER JOE'S, MADRAS LENTIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie92kcal / 100g
Proteine4.2g23.9% dell'energia
Grassi3.5g19.9% dell'energia
Carboidrati9.9g56.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.6g
Proteine
4.2g (23.9%)
Grassi
3.5g (19.9%)
Carboidrati
9.9g (56.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie92kcal
Proteine4.2g
Grassi3.5g
Carboidrati9.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali5%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TRADER JOE'S, MADRAS LENTIL contiene 92 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 3.5g di grassi e 9.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C