Fagioli in Scatola

STEAMED RED KIDNEY BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine9g28.6% dell'energia
Grassi0.5g1.6% dell'energia
Carboidrati22g69.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.5g
Proteine
9g (28.6%)
Grassi
0.5g (1.6%)
Carboidrati
22g (69.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine9.0g
Grassi0.5g
Carboidrati22.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine18%
Grassi totali1%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di STEAMED RED KIDNEY BEANS contiene 100 kcal. Fornisce 9g di proteine, 0.5g di grassi e 22g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C