Fagioli in Scatola

STEAMED BEAN SNACK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine12.1g29.9% dell'energia
Grassi4.3g10.6% dell'energia
Carboidrati24.1g59.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.5g
Proteine
12.1g (29.9%)
Grassi
4.3g (10.6%)
Carboidrati
24.1g (59.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine12.1g
Grassi4.3g
Carboidrati24.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine24%
Grassi totali7%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STEAMED BEAN SNACK offre un apporto di 190 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.1g di proteine, 4.3g di grassi e 24.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium