Frijoles Enlatados
STEAMED BEAN SNACK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías190kcal / 100g
Proteínas12.1g29.9% de la energía
Grasas4.3g10.6% de la energía
Carbohidratos24.1g59.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.5g
Proteínas
12.1g (29.9%)Grasas
4.3g (10.6%)Carbohidratos
24.1g (59.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías190kcal
Proteínas12.1g
Grasas4.3g
Carbohidratos24.1g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas24%
Grasas totales7%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de STEAMED BEAN SNACK revela un aporte de 190 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.1g de proteínas, 4.3g de lípidos y 24.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes