Fagioli in Scatola

SIX MIX BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie81kcal / 100g
Proteine4.4g24.9% dell'energia
Grassi1.5g8.5% dell'energia
Carboidrati11.8g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.7g
Proteine
4.4g (24.9%)
Grassi
1.5g (8.5%)
Carboidrati
11.8g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie81kcal
Proteine4.4g
Grassi1.5g
Carboidrati11.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 81 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SIX MIX BEANS contiene 81 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 1.5g di grassi e 11.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium