Frijoles Enlatados

SIX MIX BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías81kcal / 100g
Proteínas4.4g24.9% de la energía
Grasas1.5g8.5% de la energía
Carbohidratos11.8g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.7g
Proteínas
4.4g (24.9%)
Grasas
1.5g (8.5%)
Carbohidratos
11.8g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías81kcal
Proteínas4.4g
Grasas1.5g
Carbohidratos11.8g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 81 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga29minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SIX MIX BEANS proporciona 81 kcal. Contiene 4.4g de proteínas, 1.5g de grasas y 11.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium