Fagioli in Scatola

SEASONED CHANA MATAR CHOLE CHICK PEAS WITH TRADITIONAL INDIAN STYLE SPICES IN TOMATO SUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie115kcal / 100g
Proteine5.4g20.9% dell'energia
Grassi2.7g10.5% dell'energia
Carboidrati17.7g68.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.8g
Proteine
5.4g (20.9%)
Grassi
2.7g (10.5%)
Carboidrati
17.7g (68.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie115kcal
Proteine5.4g
Grassi2.7g
Carboidrati17.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SEASONED CHANA MATAR CHOLE CHICK PEAS WITH TRADITIONAL INDIAN STYLE SPICES IN TOMATO SUCE contiene 115 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 2.7g di grassi e 17.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium