Haricots en Conserve

SEASONED CHANA MATAR CHOLE CHICK PEAS WITH TRADITIONAL INDIAN STYLE SPICES IN TOMATO SUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories115kcal / 100g
Protéines5.4g20.9% de l'énergie
Lipides2.7g10.5% de l'énergie
Glucides17.7g68.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.8g
Protéines
5.4g (20.9%)
Lipides
2.7g (10.5%)
Glucides
17.7g (68.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories115kcal
Protéines5.4g
Lipides2.7g
Glucides17.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines11%
Lipides totaux4%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 115 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SEASONED CHANA MATAR CHOLE CHICK PEAS WITH TRADITIONAL INDIAN STYLE SPICES IN TOMATO SUCE contient au total 115 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.4g de protéines, 2.7g de graisses et 17.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium