Dosen- & Glasbohnen
SEASONED CHANA MATAR CHOLE CHICK PEAS WITH TRADITIONAL INDIAN STYLE SPICES IN TOMATO SUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien115kcal / 100g
Protein5.4g20.9% der Energie
Fett2.7g10.5% der Energie
Kohlenhydrate17.7g68.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.8g
Protein
5.4g (20.9%)Fett
2.7g (10.5%)Kohlenhydrate
17.7g (68.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien115kcal
Protein5.4g
Fett2.7g
Kohlenhydrate17.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 115 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEASONED CHANA MATAR CHOLE CHICK PEAS WITH TRADITIONAL INDIAN STYLE SPICES IN TOMATO SUCE enthält insgesamt 115 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 2.7g Fett und 17.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten