Fagioli in Scatola

RUSTIC TUSCANY CHICKPEAS IN A TOMATO AND OLIVE OIL SAUCE SIDEKICKS, RUSTIC TUSCANY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie115kcal / 100g
Proteine5.4g20.6% dell'energia
Grassi2.3g8.8% dell'energia
Carboidrati18.5g70.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.2g
Proteine
5.4g (20.6%)
Grassi
2.3g (8.8%)
Carboidrati
18.5g (70.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie115kcal
Proteine5.4g
Grassi2.3g
Carboidrati18.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RUSTIC TUSCANY CHICKPEAS IN A TOMATO AND OLIVE OIL SAUCE SIDEKICKS, RUSTIC TUSCANY offre un apporto di 115 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 2.3g di grassi e 18.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium