Fagioli in Scatola

REFRIED PERUVIAN BEANS, REFRIED PERUVIAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie90kcal / 100g
Proteine5g25.6% dell'energia
Grassi1.5g7.7% dell'energia
Carboidrati13g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.5g
Proteine
5g (25.6%)
Grassi
1.5g (7.7%)
Carboidrati
13g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie90kcal
Proteine5.0g
Grassi1.5g
Carboidrati13.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di REFRIED PERUVIAN BEANS, REFRIED PERUVIAN contiene 90 kcal. Fornisce 5g di proteine, 1.5g di grassi e 13g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium