Fagioli in Scatola

REFRIED BLACK BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine6.2g25.9% dell'energia
Grassi0.8g3.3% dell'energia
Carboidrati16.9g70.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.9g
Proteine
6.2g (25.9%)
Grassi
0.8g (3.3%)
Carboidrati
16.9g (70.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine6.2g
Grassi0.8g
Carboidrati16.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per REFRIED BLACK BEANS mostrano 100 calorie per 100g. Offre 6.2g di proteine, 0.8g di grassi totali e 16.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium