Frijoles Enlatados

REFRIED BLACK BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías100kcal / 100g
Proteínas6.2g25.9% de la energía
Grasas0.8g3.3% de la energía
Carbohidratos16.9g70.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.9g
Proteínas
6.2g (25.9%)
Grasas
0.8g (3.3%)
Carbohidratos
16.9g (70.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías100kcal
Proteínas6.2g
Grasas0.8g
Carbohidratos16.9g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas12%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de REFRIED BLACK BEANS muestra 100 calorías por 100g. Ofrece 6.2g de proteínas, 0.8g de grasas y 16.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium