Fagioli in Scatola

REFRIED BEANS WITH DICED GREEN CHILES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie101kcal / 100g
Proteine5.8g24.7% dell'energia
Grassi1.8g7.7% dell'energia
Carboidrati15.9g67.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.5g
Proteine
5.8g (24.7%)
Grassi
1.8g (7.7%)
Carboidrati
15.9g (67.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie101kcal
Proteine5.8g
Grassi1.8g
Carboidrati15.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali3%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 101 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, REFRIED BEANS WITH DICED GREEN CHILES offre un apporto di 101 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.8g di proteine, 1.8g di grassi e 15.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C