Haricots en Conserve

REFRIED BEANS WITH DICED GREEN CHILES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories101kcal / 100g
Protéines5.8g24.7% de l'énergie
Lipides1.8g7.7% de l'énergie
Glucides15.9g67.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.5g
Protéines
5.8g (24.7%)
Lipides
1.8g (7.7%)
Glucides
15.9g (67.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories101kcal
Protéines5.8g
Lipides1.8g
Glucides15.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines12%
Lipides totaux3%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 101 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que REFRIED BEANS WITH DICED GREEN CHILES apporte 101 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.8g de protéines, 1.8g de lipides et 15.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C