Dosen- & Glasbohnen
REFRIED BEANS WITH DICED GREEN CHILES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien101kcal / 100g
Protein5.8g24.7% der Energie
Fett1.8g7.7% der Energie
Kohlenhydrate15.9g67.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.5g
Protein
5.8g (24.7%)Fett
1.8g (7.7%)Kohlenhydrate
15.9g (67.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien101kcal
Protein5.8g
Fett1.8g
Kohlenhydrate15.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein12%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 101 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass REFRIED BEANS WITH DICED GREEN CHILES 101 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.8g Protein, 1.8g Fett und 15.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten