Fagioli in Scatola

REFRIED BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie123kcal / 100g
Proteine6.9g25.9% dell'energia
Grassi3.5g13.2% dell'energia
Carboidrati16.2g60.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.6g
Proteine
6.9g (25.9%)
Grassi
3.5g (13.2%)
Carboidrati
16.2g (60.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie123kcal
Proteine6.9g
Grassi3.5g
Carboidrati16.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine14%
Grassi totali5%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di REFRIED BEANS contiene 123 kcal. Fornisce 6.9g di proteine, 3.5g di grassi e 16.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium