Fagioli in Scatola

RED REFRIED BEANS WITH A TOUCH OF ONION & GARLIC, RED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie138kcal / 100g
Proteine5.4g18.0% dell'energia
Grassi9.2g30.7% dell'energia
Carboidrati15.4g51.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.0g
Proteine
5.4g (18.0%)
Grassi
9.2g (30.7%)
Carboidrati
15.4g (51.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie138kcal
Proteine5.4g
Grassi9.2g
Carboidrati15.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali14%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RED REFRIED BEANS WITH A TOUCH OF ONION & GARLIC, RED offre un apporto di 138 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 9.2g di grassi e 15.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium