Fagioli in Scatola

RED KIDNEY BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie90kcal / 100g
Proteine6.6g29.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati15.6g70.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.2g
Proteine
6.6g (29.7%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
15.6g (70.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie90kcal
Proteine6.6g
Grassi0.0g
Carboidrati15.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine13%
Grassi totali0%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RED KIDNEY BEANS contiene 90 kcal. Fornisce 6.6g di proteine, 0g di grassi e 15.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium