Frijoles Enlatados

RED KIDNEY BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías90kcal / 100g
Proteínas6.6g29.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos15.6g70.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.2g
Proteínas
6.6g (29.7%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
15.6g (70.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías90kcal
Proteínas6.6g
Grasas0.0g
Carbohidratos15.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas13%
Grasas totales0%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 90 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga32minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de RED KIDNEY BEANS proporciona 90 kcal. Contiene 6.6g de proteínas, 0g de grasas y 15.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium