Fagioli in Scatola

PINTO BEANS WITH JALAPENOS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie78kcal / 100g
Proteine4.7g24.6% dell'energia
Grassi0.4g2.1% dell'energia
Carboidrati14g73.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.1g
Proteine
4.7g (24.6%)
Grassi
0.4g (2.1%)
Carboidrati
14g (73.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie78kcal
Proteine4.7g
Grassi0.4g
Carboidrati14.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 78 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PINTO BEANS WITH JALAPENOS contiene 78 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 0.4g di grassi e 14g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A