Frijoles Enlatados
PINTO BEANS WITH JALAPENOS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías78kcal / 100g
Proteínas4.7g24.6% de la energía
Grasas0.4g2.1% de la energía
Carbohidratos14g73.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.1g
Proteínas
4.7g (24.6%)Grasas
0.4g (2.1%)Carbohidratos
14g (73.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías78kcal
Proteínas4.7g
Grasas0.4g
Carbohidratos14.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 78 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga28minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PINTO BEANS WITH JALAPENOS proporciona 78 kcal. Contiene 4.7g de proteínas, 0.4g de grasas y 14g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes