Fagioli in Scatola

PINTO BEANS, PINTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie95kcal / 100g
Proteine4.8g22.3% dell'energia
Grassi0.8g3.7% dell'energia
Carboidrati15.9g74.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.5g
Proteine
4.8g (22.3%)
Grassi
0.8g (3.7%)
Carboidrati
15.9g (74.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie95kcal
Proteine4.8g
Grassi0.8g
Carboidrati15.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 95 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PINTO BEANS, PINTO offre un apporto di 95 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 0.8g di grassi e 15.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium