Fagioli in Scatola

PINTO BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie85kcal / 100g
Proteine3.9g19.7% dell'energia
Grassi0.4g2.0% dell'energia
Carboidrati15.5g78.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.8g
Proteine
3.9g (19.7%)
Grassi
0.4g (2.0%)
Carboidrati
15.5g (78.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie85kcal
Proteine3.9g
Grassi0.4g
Carboidrati15.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 85 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PINTO BEANS mostrano 85 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 0.4g di grassi totali e 15.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium