Frijoles Enlatados

PINTO BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías85kcal / 100g
Proteínas3.9g19.7% de la energía
Grasas0.4g2.0% de la energía
Carbohidratos15.5g78.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.8g
Proteínas
3.9g (19.7%)
Grasas
0.4g (2.0%)
Carbohidratos
15.5g (78.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías85kcal
Proteínas3.9g
Grasas0.4g
Carbohidratos15.5g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 85 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PINTO BEANS muestra 85 calorías por 100g. Ofrece 3.9g de proteínas, 0.4g de grasas y 15.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium