Fagioli in Scatola

ORGANIC WHITE BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie95kcal / 100g
Proteine7.5g31.8% dell'energia
Grassi0.7g3.0% dell'energia
Carboidrati15.4g65.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.6g
Proteine
7.5g (31.8%)
Grassi
0.7g (3.0%)
Carboidrati
15.4g (65.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie95kcal
Proteine7.5g
Grassi0.7g
Carboidrati15.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine15%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 95 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC WHITE BEANS contiene 95 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 0.7g di grassi e 15.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C