Frijoles Enlatados

ORGANIC WHITE BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías95kcal / 100g
Proteínas7.5g31.8% de la energía
Grasas0.7g3.0% de la energía
Carbohidratos15.4g65.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.6g
Proteínas
7.5g (31.8%)
Grasas
0.7g (3.0%)
Carbohidratos
15.4g (65.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías95kcal
Proteínas7.5g
Grasas0.7g
Carbohidratos15.4g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas15%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 95 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORGANIC WHITE BEANS proporciona 95 kcal. Contiene 7.5g de proteínas, 0.7g de grasas y 15.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C