Fagioli in Scatola

ORGANIC SMALL RED BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie77kcal / 100g
Proteine4.6g25.4% dell'energia
Grassi0.4g2.2% dell'energia
Carboidrati13.1g72.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.1g
Proteine
4.6g (25.4%)
Grassi
0.4g (2.2%)
Carboidrati
13.1g (72.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie77kcal
Proteine4.6g
Grassi0.4g
Carboidrati13.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 77 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC SMALL RED BEANS contiene 77 kcal. Fornisce 4.6g di proteine, 0.4g di grassi e 13.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc