Fagioli in Scatola

ORGANIC GARBANZO BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie131kcal / 100g
Proteine7.7g29.8% dell'energia
Grassi2.7g10.5% dell'energia
Carboidrati15.4g59.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.8g
Proteine
7.7g (29.8%)
Grassi
2.7g (10.5%)
Carboidrati
15.4g (59.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie131kcal
Proteine7.7g
Grassi2.7g
Carboidrati15.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC GARBANZO BEANS contiene 131 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 2.7g di grassi e 15.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium