Fagioli in Scatola

ORGANIC BLACK BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie75kcal / 100g
Proteine5g26.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati14.2g74.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.2g
Proteine
5g (26.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
14.2g (74.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie75kcal
Proteine5.0g
Grassi0.0g
Carboidrati14.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine10%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC BLACK BEANS offre un apporto di 75 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 0g di grassi e 14.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium