Fagioli in Scatola

MASALA CHHOLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine5.3g16.3% dell'energia
Grassi9.7g29.8% dell'energia
Carboidrati17.5g53.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.5g
Proteine
5.3g (16.3%)
Grassi
9.7g (29.8%)
Carboidrati
17.5g (53.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine5.3g
Grassi9.7g
Carboidrati17.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine11%
Grassi totali15%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MASALA CHHOLE contiene 175 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 9.7g di grassi e 17.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C