Dosen- & Glasbohnen
MASALA CHHOLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein5.3g16.3% der Energie
Fett9.7g29.8% der Energie
Kohlenhydrate17.5g53.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.5g
Protein
5.3g (16.3%)Fett
9.7g (29.8%)Kohlenhydrate
17.5g (53.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein5.3g
Fett9.7g
Kohlenhydrate17.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein11%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MASALA CHHOLE enthält insgesamt 175 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 9.7g Fett und 17.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten